Prof. Dr.. Carlos Alexandre Fett
Facultad de Educación Física da UFMT
Maestrado en Nutrição da UFMT
Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836 Consultoria en
Performance Humana y Estética
Primeros 10 minutos:
10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado
diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el
ácido fosfórico corta el gusto.
20 minutos:
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de
insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe
en grasa (Es mucho para este momento en particular).
40 minutos:
La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la
presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la
corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son
bloqueados para evitar mareos.
45 minutos:
El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros
de placer del cuerpo. (Fisicamente, funciona como con la heroína.)
50 minutos:
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino
grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros
edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está
orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.
60 minutos:
Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas.
Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de
los cuales tus huesos necesitarían.
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás
irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero
no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu
organismo.
¿Y esto se lo dan a beber a los niños? Por eso existen a tan corta
edad niños con diabetes y obesidad, EVITA darles gaseosa de premio
porque se terminaron su comida (hamburguesas, hotdog, pizza, torta
ahogada) especialmente COCA. ¿de verdad amas a tus hijos?
Piensa en eso antes de beber gasesosas.
Si no puedes evitarlos, modera su ingestión!
Prefiera jugos naturales.
Tu cuerpo agradece!*
Si lo encuentras interesante, reenvíalo. Con seguridad le harás un
bien a alguien.
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